bien vieillir : rendez-vous ce jeudi 24 septembre pour tester son équilibre et prévenir les chutes
À l’occasion de la Journée régionale de prévention des chutes, organisée le jeudi 24 septembre 2026, le CCAS de Montpellier se mobilise aux côtés de l’Agence régionale de santé Occitanie et du Gérontopôle Montpellier-Occitanie Méditerranée pour sensibiliser les seniors aux risques de chute et aux moyens de les prévenir.
Deux temps rythmeront la journée du jeudi 24 septembre :

• à 10h, en salle des Rencontres de l'Hôtel de Ville de Montpellier : la conférence  « Les clés d’une longévité active et en santé » proposée par le CHU de Montpellier, en partenariat avec l’UFR STAPS. Elle sera introduite par Michaël DELAFOSSE, Maire de Montpellier, Président de Montpellier Méditerranée Métropole et animée par le professeur Hubert BLAIN, chef du service de gérontologie du CHU de Montpellier. 
• de 13h30 à 16h30, en salle Guillaume Nogaret - Espace Pitot : évaluation gratuite du risque de chute et inscription à des ateliers de prévention gratuits pour les adhérents des clubs de l’Âge d’Or du CCAS de Montpellier

Chaque année, deux cycles de trois mois sont organisés. Animés par des étudiants en STAPS, ces ateliers permettent de travailler trois dimensions essentielles de la condition physique : l’équilibre, la force et la coordination. Les progrès sont évalués tout au long du parcours et, à l’issue des trois mois, les participants peuvent être orientés vers des activités physiques adaptées proposées dans les clubs.

De l’évaluation à la pratique régulière d’une activité physique, cette journée constitue ainsi une porte d’entrée vers un véritable parcours de prévention, pour aider les seniors à préserver leur autonomie, limiter le risque de chute et bien vieillir à Montpellier, labellisée Ville amie des aînés.

• plus de 20 000 décès 
• 175 000 hospitalisations, notamment en raison de fractures du col du fémur (environ 70 000 cas par an)

Avec la maladie d’Alzheimer, les chutes constituent l’une des principales causes de perte d’autonomie et d’entrée en EHPAD.